頭痛

忙しい日常において、多くの女性が悩む「頭痛」。

実は、頭痛には『一次性頭痛』と『二次性頭痛』の2種類があり、それぞれ原因や症状が異なります。

自分の頭痛の種類を理解し、適切な対処をすることが大切です。

【一次性頭痛とは】

一次性頭痛は、基礎疾患がない場合の頭痛です。

女性に多いのが『緊張型頭痛』で、特に日々のストレスや長時間のデスクワーク、育児や家事の疲れが原因となります。

後頭部やこめかみ、側頭部に締め付けられるような重い感覚を感じることがあり、肩こりや背中のこわばりと共に現れることもあります。

片頭痛や群発頭痛もこのカテゴリーに含まれますが、いずれも生活習慣の見直しやリラックスが効果的です。

【二次性頭痛とは】

二次性頭痛は、脳梗塞や脳動脈解離など、命に関わる疾患が原因で発生することがあります。

痛み方がいつもと異なる、または痛みの頻度が増してきた場合、注意が必要です。

このような場合は、速やかに専門医を受診し、正確な診断を受けることが重要です。

【女性特有の頭痛の原因】

女性はホルモンバランスの変化やストレスの影響を受けやすく、特に月経前、妊娠中、産後などに頭痛がひどくなることがあります。

生活習慣を見直し、リラックスできる時間を作ることが、頭痛の予防には効果的です。

群発頭痛は、「片側の目の奥がえぐられるような激しい痛み」が特徴の、非常につらい頭痛の一つです。

一定期間に毎日ほぼ同じ時間帯に発作が起こることが多く、夜間や明け方に目が覚めるほどの痛みを感じる方もいます。

痛みのある側に、涙が出る・鼻が詰まる・鼻水が出るといった症状を伴うこともあり、日常生活に大きな影響を与えることも少なくありません。

また、群発期には少量のアルコールでも頭痛が誘発されやすくなるため、この時期の飲酒は避けるのが望ましいとされています。

当院では、首や肩の緊張、姿勢の歪み、自律神経の乱れなどにも着目し、お身体の状態を丁寧に見極めながらサポートさせていただきます。

まずはつらい症状について、安心してご相談ください。