• ひじの内側や外側がズキッと痛む

• ドライヤーやハサミを持つときに違和感がある

• 歯科の器具を使う動作がつらくなってきた

• 抱っこや家事でひじが痛くなり、湿布も貼れない

• スマホやマウスの使いすぎで違和感が続いている

肘の痛みは、前腕や上腕の筋肉・腱の使いすぎによって起こることが多く、長時間同じ動作をくり返す方に起こりやすい症状です。

例えば、美容師さんのドライヤーやカットの繰り返し、歯科衛生士さんの器具を持つ細かな作業、育児中の片手抱っこや買い物袋を持つ動作など、日常の「クセ」の中に負担の原因が潜んでいることがあります。

また、「テニス肘（外側の痛み）」や「野球肘（内側の痛み）」と呼ばれる症状も、こうした繰り返し動作が関係しています。

最近では、女性のトレーニングやフィットネス習慣の増加もあり、女性でこうした症状が出るケースも珍しくありません。

当院では、痛みの原因を見極めながら、お一人おひとりに合ったやさしいケアを行っています。

ヒーリング整体OASISでは、肘だけでなく、前腕～上腕、肩・背中の筋肉のつながりを考慮して施術します。

特に、前腕の筋肉や上腕筋の緊張にやさしくアプローチすることで、肘にかかるストレスを軽減し、動かしやすい状態へと導きます。

やさしい刺激の施術なので、お仕事中シップが使えない方や、育児中のママさんも安心してご利用いただけます。

• ひじの痛みをガマンしながらお仕事を続けている方

• 安静や湿布ではなかなか変わらなかった方

• 肘の違和感を根本から整えたい方

• 無理のないやさしい施術を受けたい方

「ひじの痛みは我慢するもの」と思っていませんか？

毎日がんばる方こそ、身体からのサインを大切にしてほしい。

無理せず、自分のケアもしてあげてください。

🧺 家事やパソコン作業で気になるひじの痛み｜そのつらさ、整体でやさしくサポート