夏ケア

🌻夏は太陽の光がまぶしく活動的な季節ですが、暑さや冷房の影響で体に負担がかかりやすい時期でもあります。

「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」…そんな夏の不調に、やさしい整体で寄り添います。

青森の夏は短くても、暑さと冷房の繰り返しで自律神経が乱れやすくなります。

さらに、冷たい飲み物や室内の冷えが続くことで、内臓が冷えて消化機能が弱まり、全身のだるさへとつながります。

特に女性は冷えによる疲れ・眠りの浅さ・不安感が強く出やすい傾向があります。

ヒーリング整体OASISでは、夏特有の「だるさ」「冷え」「疲れやすさ」に合わせた、やさしい整体を行っています。

✦ 内臓にやさしいお腹まわりのケア

冷たい飲み物や冷房で弱りやすいお腹。腹部に間接的にアプローチし、内臓の疲労をゆるやかに整えます。

✦ クーラー冷えに対応した足元の調整

夏でも意外と冷えやすい足元。ふくらはぎや足裏の緊張を緩め、めぐりを促進します。

✦ 背中・肩甲骨まわりをじんわりほぐす

冷房やストレスでこわばりやすい背中〜肩甲骨まわりを、やさしい圧で緩め、呼吸も楽に。

✦ 眠りをサポートする頭〜首の調整

 寝苦しさや寝つきの悪さの背景には、自律神経のアンバランスが隠れていることも。

首や頭部を包むようなソフトな調整で、リラックスを促します。

心身が「頑張りすぎ」になっていませんか？

OASISの夏ケアで、やさしく整えていきましょう。

ヒーリング整体OASISでは、強い刺激を使わず、筋肉と神経をいたわるやさしい施術で全身の調和を整えていきます。

• 冷えとだるさが同時に来る夏

• 自分では気づかない内臓の疲れ

• 疲れが取れず心も重くなる日々…

そんな不調に、心地よくアプローチする夏の整体ケアをご用意しています。

🌿夏の毎日を軽やかに。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。