「膝が痛くて階段がつらい…」

「年齢のせいだからとあきらめている」

そんなお悩みを抱えている女性に向けて、ヒーリング整体OASISでは、ひざの痛みの軽減と快適な日常生活をサポートしています。

ひざ関節の軟骨が加齢や長年の負担で減少し、関節が変形・炎症を起こす状態です。

ひざの不調は生活に大きな影響を与え、

• 歩き始めや階段の上り下りで痛みが出る

• 正座やしゃがむ動作がしづらい

• 関節に引っかかりや違和感がある
  などの症状を引き起こします。

進行具合によっては整形外科での対応が必要となることもありますが、整体を通じて日常動作の負担を減らし、痛みを和らげる方法もあります。

ひざの変形が進行する前に、体のバランスが崩れていることがよくあります。

それがひざに過度な負担をかけ、痛みを引き起こす原因となります。

以下のようなことが影響している場合があります：

• 骨盤のゆがみや姿勢のクセ

• 太もも・お尻・ふくらはぎの筋肉のアンバランス

• 足首（足関節）の可動性や歪み

• 歩き方や体重のかけ方の偏り

これらを整えることで、ひざの痛みを軽減することが可能です。

🟠「膝に負担がかかる仕事で、痛みが強くなる」

🟠「毎日歩くのがつらい、旅行や外出が楽しめない」

🟠「注射や薬で一時的に和らいでも、根本的な改善にはならない気がする」

🟠「変形が進んでいるから、もう手遅れかも…」

このようなお悩みをお持ちの方に、整体での体のバランス調整は効果的なサポートとなります。

🔁 「一般的なひざの痛み」との違いについて

「まだ変形まではしていないかも…」

「痛む頻度は少ないけど、気になり始めた」

そう感じている方は、

▶ [ひざの痛みについて] のページもぜひご覧ください。

初期からのケアで、将来の症状悪化を予防できる可能性もあります。

ヒーリング整体OASISでは、ひざにやさしくアプローチする整体を行っています。

施術は軽いタッチでお体に触れながら、自然な動作をしていただくことで、筋肉や関節の状態を変えていきます。

具体的には

• 骨盤や体のバランス調整

• 中殿筋・小殿筋の筋緊張をやわらげる

• 大腿四頭筋に動きをつけ、自然な可動性を引き出す

• 足関節の可動性を改善し、負担を軽減

• 姿勢や歩き方を見直し、動作を自然にサポート

施術中は、痛みのないやさしいタッチで行いますので、初めての方でも安心です。

変形性膝関節症があっても、体の使い方を見直し、正しく整えることで、痛みは軽くしていけます。

それは決して夢物語ではなく、日々の積み重ねと小さな変化の積み上げです。

「歩くのが怖くなくなった」

「外出が楽しみになった」

そんなお声をいただくたび、私も胸が熱くなります。

もし今、不安やあきらめの気持ちがあるなら、その思いごと、当院にあずけてみませんか？

あなたが自分の足で、安心して歩いていけるように。

ヒーリング整体OASISは、心と体にそっと寄り添いながら、丁寧にサポートしてまいります。

👩‍🦰 階段や立ち上がり動作で気になる膝の痛み｜整体でやさしくサポート