マタニティ整体

・腰痛

【ホルモンの影響】

妊娠をすると出産時に赤ちゃんがスムーズに骨盤を通れるようにするために、リラキシンというホルモンの分泌量が増えて、骨盤を支えている筋肉や靭帯がゆるんできます。

ゆるんだ骨盤は、以前よりもお腹を支える力が弱ってきますので、腰に負担がかかり腰痛がおきてしまいます。

・反り腰

お腹が大きくなってきますと、バランスを保つために無意識のうちに骨盤を前傾させてかかと重心になり、腰を反った姿勢になりがちです。

腰を反った状態ですと、腰(赤丸部分)に負担がかかりやすくなるため、腰痛の原因となっています。

・肩こり

【ホルモンバランスの変化】

妊娠中はリラキシン以外にも様々なホルモンが分泌されて、ホルモンバランスが大きく変化する時期になります。

ホルモンバランスの変化は、自立神経に作用して血行の巡りが悪くなり、肩こりとなってしまう場合があります。

【体型の変化】

お腹が大きくなってくると、身体の前面が重くなってきます。

そのことで姿勢が変わり、首から肩、背中への負担が大きく筋肉がこわばり、血行が悪くなってしまい肩こりや背中の痛みの原因となってしまいます。

やさしい刺激の少ない押圧で筋膜・筋肉にアプローチをして骨盤の調整と症状の緩和、安産しやすい身体に促す施術をいたします。

横向き姿勢でなるべく短い時間で施術をしますのでママさんとおなかの赤ちゃんにも負担少なく受けることができます。

妊婦さんへの施術実績がありますので、強い力で押したり揉んだり、ボキボキしたり、妊婦さんに禁忌とされているツボを押圧しませんので安心して受けられます。

施術時は、ママさんが快適な姿勢で施術を受けられるように、妊婦さん用の抱き枕を使い、お腹の大きさに合わせて楽な姿勢を決めていきます。

• かかりつけの産科医に整体を受けても良いか確認を取った上でお越しください。
• 整体を受けられる期間は、妊娠5か月(16週)～9か月(35週)までです。
• 当日、体調がすぐれないと感じるときは無理をしないでキャンセルをして、体調の良い時にご来院ください。※キャンセル料はありません。
• 切迫早産や前置胎盤など安静にしていなければならない場合は整体を受けられませんのでご了承ください。
• ご家族の方に整体を受けることをお話して同意を得たうえでご来院くださるようお願いいたします。

妊婦さんの腰痛、肩こり、背部痛、お尻の痛みなど、妊娠中の不調を緩和に促し、笑顔で快適なマタニティライフを送っていただけるようにサポートいたします。

お気軽にご相談・お問合せください。